Artikel

21-08-2018

Het geheim van BMI

Het is hoog tijd om vaarwel te zeggen tegen BMI. BMI, ook wel bekend als Body Mass Index, is de meest bekende maatstaf om naar de gezondheid te kijken. Het is een eenvoudige wiskundige formule van het gewicht i...

Lees meer...

Artikel

20-08-2018

Reebok lanceert reactive motion sport-bh

Reebok zet de wereld van de sport-bh industrie op de kop met de lancering van de PureMove sport-bh. Dit is de eerste technologische, vooruitstrevende sport-bh die uniek reageert en aanpast op bewegingen, om vrouwen customized support en controle te geven, waar en wanneer zij dat maar nodig hebben.  ...

Lees meer...

Artikel

06-08-2018

Hierom weegt BMI te zwaar

Google ‘BMI’ en vul de drie vakjes in: leeftijd, lengte en gewicht. Wanneer je dan op ‘okay’ klikt, verschijnt er op je scherm of je gezond bent of niet. Het lijkt haast te makkelijk om waar te zijn. En eh… Dat ...

Lees meer...

Artikel

25-07-2018

Quadriceps, of toch quinticeps?

Hoe zit het nou precies? Wat is het verschil tussen de quadriceps en de quinticeps? Veel fitnessers weten het antwoord ook niet altijd te geven. Daarom vertelt AALO master trainer Roy Pieper je alles voer spieren en oefeningen aan de hand van wetenschappelijk onderzoek....

Lees meer...

Artikel

25-07-2018

Doe mee aan de AALO Summer Challenge en win €500 opleidingstegoed!

Deel jouw coolste move en win €500 opleidingstegoed! Meedoen is simpel! Plaats een filmpje van je favoriete oefening, dance of step move op facebook of instagram, tag @aalo_opleidingen en gebruik hashtag ...

Lees meer...

Artikel

23-07-2018

PixOne: compleet ingerichte trainingsbox met koppeling naar PT

Digitalisering blijft aan belang winnen in de sportwereld en Pixformance behoort onbetwist tot de koplopers op dat gebied. Het nieuwste concept van het bedrijf behelst een totaaloplossing voor functioneel trainen die bestaat uit een trainings...

Lees meer...

Artikel

21-07-2018

Verhoog het aantal leden met een lichaamssamenstelling test

Alle onheilspellende en sombere verhalen over de groei van obesitas wereldwijd heeft ten minste voor één positieve uitkomst gezorgd. Jaarlijks schrijven namelijk steeds meer Amerikanen zich in voor een sportschool. Volgens IHRSA...

Lees meer...

Artikel

21-07-2018

Club van de Maand: FitFabrique

FitFabrique weet precies wat haar doelgroep wil! Een fitnessconcept dat draait op personal training en small group training? Michelle Mussche (27) bewijst dat het werkt. Ze durft als onderneemster keuzes te maken en plukt daar ...

Lees meer...

Artikel

20-07-2018

Fasen van gedragsverandering - Hoe pak je dat aan in de fitness? (Deel 2)

In deel 1 van dit artikel hebben we de eerste drie fasen van gedragsverandering van het transtheoretisch model (TTM) van Prochaska & Di Clemente, (1977), besproken. ...

Lees meer...

Artikel

17-07-2018

Physical Coaching Academy bestormt opleidingsmarkt met unieke aanpak

Na succes in België volgt nu Nederland Het grote doel van Physical Coaching Academy is om (internationale) fitness- en healthprofessionals op te leiden die daadwerkelijk het verschil maken in de sport- en gezondheidssector...

Lees meer...

Artikel

09-07-2018

Sport-apps verboden voor militairen!

Defensie maakt het gebruik van sport- en fitnessapps op diensttelefoons tijdelijk onmogelijk. Dat heeft minister Ank Bijleveld-Schouten vandaag aan de Tweede Kamer laten weten. Via de sport- en fitnessapp Polar, en and...

Lees meer...

Artikel

25-06-2018

Fasen van gedragsverandering - Hoe pak je dat aan in de fitness? (Deel 1)

Gedragsverandering is een lastig thema, zo blijkt uit ervaring. Duizenden onderzoeken in de afgelopen honderden jaren hebben nog niet geleid tot een uniforme succesvolle aanpak. Toch is er wel een duidelijke en op wetenschap gebaseerde aanpak...

Lees meer...
Meer