Nieuws

21-04-2018 11:51

Nieuw bij QUENO Sportopleidingen Yin Yoga; mindful je mobiliteit verbeteren



Mobiliteit is belangrijk om je lijf gezond te houden en goed te bewegen. Het bindweefsel beïnvloeden is uitermate belangrijk voor de gewrichten en het zelf herstellend vermogen van het lichaam. Yin Yoga beïnvloed het bindweefsel. Het is een methode waarin het lichaam gestimuleerd wordt om sneller te herstellen en mobiliteit te verbeteren.


Yin Yoga gezond voor mensen die stress willen verlagen maar ook zeer effectief als hersteltraining voor CrossFit, Spinning, Fitness en andere intensieve sporten. Bij Yin Yoga leert de sporter het lichaam ontspannen in een houding waarbij het bindweefsel maximaal gestimuleerd wordt. Hierdoor wordt tegelijkertijd op mentaal en fysiek niveau de spanning verlaagd. Door verbetering van de mobiliteit worden tevens andere zogenaamde Yang sporten ondersteund. QUENO Sportopleidingen biedt een vierdaagse opleiding tot Yin Yoga docent aan. De eerst volgende opleiding start op 15 juli 2018.  www.quenosportopleidingen.nl





Informatie over de auteur

Annemiek Smegen | eigenaresse | email
Uw naam
Uw email
Uw bericht
 
Queno Sportopleidingen | bekijk uitgebreid bedrijfsprofiel
Hoofdstraat 55B
9431 AC
Westerbork
Nederland