Complimenten aan mijn vader (en fitnessinnovaties)

Zo mijn eerste BodyLIFE als hoofdredacteur zit er op. En tijdens het schrijven van deze column ben ik al weer bezig met het volgende nummer. Zoals ik al eerder vertelde, ben ik behoorlijk nieuw in de fitnesssector. Voordat ik hoofdredacteur werd vond ik sporten al belangrijk, maar frequent de sportschool bezoeken was er niet bij. Maar mijn nieuwe functie heeft daar natuurlijk verandering in gebracht.

Ik ben direct lid geworden van de lokale sportschool. Maar omdat alleen zo alleen is, besloot ik mijn vader mee te vragen. En met succes: ik vind het geweldig om te zien hoe hij aan de slag gaat. Laat ik hem even kort introduceren. Vroeger sportte hij behoorlijk fanatiek. Maar zoals het vaker gaat bij mensen die de vijftig passeren, het sporten wordt minder en het gewicht wordt meer. Al jarenlang hoort hij om zich heen dat hij meer moet gaan bewegen. Iets wat hij wel weet, maar de échte trigger was er niet. Tot zover een bekend verhaal, dat veel Nederlanders kennen.

Ik was aangenaam verrast toen hij “ja” zei. De eerste stap was gezet: we gingen samen een proefweek doen. En dat sloeg aan, de instructeurs raakten de juiste snaar bij hem en nu heeft hij de smaak te pakken. Driemaal raden wat hij het leukst vindt? De eGym. Een eenvoudig circuit zonder veel gedoe. Want daar houdt hij niet zo van. Het is duidelijk wat er van hem verwacht wordt en de apparaten stellen zich automatisch in. Handig, succesvol en het ‘pacman-spelletje’ bij de oefeningen daagt extra uit.

Hij vraagt nu regelmatig of ik mee ga sporten. Het is de omgekeerde wereld… Door zijn ‘sportmetamorfose’ heb ik veel geleerd. Ja, gedrag is te veranderen. Zolang iets leuk is en blijft, willen mensen graag bewegen. Belangrijke les: sporten en bewegen moet uit iemand zelf komen en kan niet van bovenaf worden opgedragen. Maar een steuntje in de rug werkt natuurlijk wel!

Wij blijven voorlopig samen sporten, het bevalt ons beiden goed. En voor andere mensen die weten dat ze ‘iets’ aan bewegen moeten gaan doen, maar nog niet de drempel overkomen: weet dat de fitnesswereld steeds meer innovaties en fitnessconcepten krijgt, daar zit er zeker eentje bij die jou aanspreekt! Kijk maar hoe eGym mijn vader aan het bewegen kreeg.


Niek Arts, hoofdredacteur BodyLIFE
06-47 614 354 I niek@bodylifebenelux.nl

 
nr5 2018
nr4 2018
nr3 2018
nr2 2018
nr1 2018
nr10 2017
nr9 2017
nr8 2017
nr7 2017
nr6 2017
nr5 2017
nr4 2017
nr3 2017
nr2 2017
nr1 2017
nr10 2016
nr9 2016
nr8 2016
nr7 2016
nr6 2016
nr5 2016
nr4 2016
nr3 2016
nr2 2016
nr1 2016
nr10 2015
nr9 2015
nr8 2015
nr7 2015
nr6 2015
nr5 2015
nr4 2015
nr3 2015
nr2 2015
nr1 2015
nr10 2014
nr9 2014
nr8 2014
nr7 2014
nr6 2014
nr5 2014
nr4 2014
nr3 2014
nr2 2014
nr1 2014
nr9 2013
nr8 2013
nr7 2013
nr6 2013
nr5 2013
nr4 2013
nr3 2013
nr2 2013
nr1 2013
nr10 2012
nr9 2012
nr8 2012
nr7 2012
nr6 2012
nr5 2012
nr4 2012
nr3 2012
nr2 2012
nr1 2012
nr10 2011
nr9 2011
nr8 2011
nr7 2011
nr6 2011
nr5 2011
nr4 2011
nr3 2011
nr2 2011
nr1 2011
nr10 2010
nr9 2010
nr8 2010
nr7 2010
nr6 2010
nr5 2010
nr4 2010
nr3 2010
nr2 2010
nr1 2010
nr10 2009
nr9 2009
nr8 2009
nr7 2009
nr6 2009
nr5 2009
nr4 2009